Qu'est-ce que le jeu responsable ?

Jouer de manière responsable signifie comprendre que les paris sportifs sont une forme de divertissement et non une source de revenus. Cela implique de garder le contrôle de son temps et de son argent, de connaître les risques associés et de savoir quand s'arrêter.

Conseils pour maîtriser votre jeu

  • Fixez des limites : Avant de jouer, décidez d'un budget et d'un temps de jeu et tenez-vous-y. Ne dépassez jamais ce que vous pouvez vous permettre de perdre.
  • Ne poursuivez pas vos pertes : Tenter de "se refaire" est l'une des erreurs les plus courantes. Acceptez la perte et faites une pause.
  • Jouez pour le plaisir : L'objectif principal est de s'amuser, pas de gagner de l'argent. Si le jeu cesse d'être amusant, il est temps d'arrêter.
  • Équilibrez vos activités : Assurez-vous que le jeu ne prend pas le pas sur vos autres loisirs, votre famille ou vos responsabilités professionnelles.
  • Ne jouez pas sous influence : Évitez de parier lorsque vous êtes stressé, déprimé ou sous l'influence de l'alcool.

Les outils à votre disposition

Tous les bookmakers agréés par l'ANJ en France ont l'obligation de proposer des outils de modération. Utilisez-les :

  • Limites de dépôt : Définissez un montant maximum que vous pouvez déposer sur une période donnée (jour, semaine, mois).
  • Limites de mise : Contrôlez le montant total que vous pouvez parier.
  • Auto-exclusion : Si vous sentez que vous perdez le contrôle, vous pouvez vous exclure temporairement ou définitivement du site.

Histoires de joueurs : Témoignages anonymes

Le jeu responsable n'est pas une théorie, c'est une pratique quotidienne. Voici des retours d'expériences réels :

Maxime, 27 ans : Les limites de dépôt

"J'ai activé la limite de dépôt hebdomadaire sur mon compte Winamax. Ça m'aide énormément à profiter du foot le week-end sans jamais dépasser mon budget loisir. Ça me permet de ne pas stresser avec l'argent."

Sophie, 33 ans : La pause est essentielle

"Après une série de paris perdants, j'avais tendance à vouloir 'me refaire'. Maintenant, dès que je sens la frustration monter, je fais une pause de 24 heures. Le sport, c'est mieux quand on parie à tête reposée."

Besoin d'aide ? Vous n'êtes pas seul.

Si vous pensez avoir un problème de jeu ou si vous êtes inquiet pour un proche, des professionnels sont là pour vous écouter, vous conseiller et vous aider, de manière anonyme et gratuite.

Contactez Joueurs Info Service :

09 74 75 13 13 (Appel non surtaxé, de 8h à 2h, 7j/7) Visiter le site web